RYHMIEN ESITTELYT

TEMPPUTAITURIT
Harjoitukset 1 h x vko
Tempputaiturit-ryhmässä harjoitellaan monipuolisesti kullekin ikätasolle sopivia taideliikunnan ja akrobatian perusharjoitteita. Harjoittelun avulla kehitetään voimaa, liikkuvuutta, ketteryyttä, nopeutta ja koordinatiivisia taitoja. Opitut taidot tarjoavat hyvän pohjan lapsen muille liikunnallisille harrastuksille tai siirtymiselle Taideliikuntakoulun muihin ryhmiin. Erilaisilla telinepisteillä tehdään tehtäviä, jotka kehittävät lapsen tasapainoa, ketteryyttä, kiipeilytaitoja ja koordinaatiota: harjoitellaan akrobatian perusliikkeitä, kuten kuperkeikkaa, kärrynpyörää ja käsinseisontaa, opetellaan perushyppyjä trampoliinilla, heiluntaa ja kieppiä rekillä. Harjoitellaan musiikin tahtiin liikkumista. Opetellaan ryhmässä työskentelyä erilaisten pelien, leikkien ja pyramidien avulla. Opetellaan kuuntelemaan ja noudattamaan ohjeita, tuntemaan liikkeitä nimeltä, toistamaan liikkeitä mallista, ja opitaan kannustamaan ja arvostamaan kaikkien suorituksia.

ESIVALMENNUSRYHMÄ KITEET
– Harjoitukset 2 x 1 h / vko
– 5-8-vuotiaita
– Ryhmässä harjoitellaan monipuolisin harjoittein voimistelun perustaitoja sekä motorisia perustaitoja. Harjoittelulla kehitetään voimaa, liikkuvuutta, ketteryyttä, nopeutta ja koordinaatiota. Harjoittelu tapahtuu telineillä ja permannolla. Ryhmässä harjoitellaan myös musiikin tahtiin liikkumista. Kiteet osallistuvat taideliikuntakoulun näytöksiin ryhmäohjelmallaan. 

SHOW TEAMIT

Showteamit harjoittelevat monipuolisesti akrobatiavoimistelun eri osa-alueita; permantoakrobatiaa, voltteja, käsinseisontaa, tanssia, voimaa, pyramideja ja heittoja. 

SAFIIRIT
– 38 voimistelijan joukkue, n. 10-20-vuotiaita
– Harjoitukset 3 x vko 

AMETISTIT
– 28 voimistelijan joukkue, n. 10-16 -vuotiaita
– Harjoitukset 3 x vko

TIMANTIT
– 24 voimistelijan joukkue, n. 8-14 -vuotiaita
– Harjoitukset 3 x vko

KRISTALLIT   
– 24 voimistelijan joukkue, 7-12 -vuotiaita
– Harjoitukset 3 x vko

GRANIITIT
– yli 16-vuotiaiden joukkue
– harjoitukset 2 x vko

KILPA-AKRON LINJA

ACRO EXTREME
– harjoitukset 3 x vko + leirit